Hoeveel calorieën zitten er in een ei?
Maar hoeveel calorieën zitten er eigenlijk in een ei? In een gekookt ei zitten gemiddeld zo’n 80 calorieën per stuk.
Hoeveel calorieën bevat gebakken ei?
Dit komt vaak omdat een gekookt ei in vet of boter wordt gebakken. Dat voegt calorieën aan het ei toe. Een gebakken ei bevat ongeveer 110 calorieën.
Wat is een pannenkoek met kaas en spek?
1 groot (260 gram) pannenkoek met kaas en spek bevat: Energie. 588. kcal. Vet. 25,1. g. – waarvan verzadigd. 11,8.
Hoeveel calorieën in hard gekookt ei zitten?
Er zitten 64 kilocalorieën in 1 stuk (50 gram) hard gekookt ei. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘hard gekookt ei’? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
Hoeveel calorieën bevat gekookt ei?
Een gekookt ei van 50 gram bevat 64 kilocalorieën. Maar om een ei te bakken gebruik je toch al gauw tussen de 50-80 calorieën aan boter of olie (een eetlepel olijfolie is 80 calorieën).
Hoeveel calorieën bevat een eidooier?
Wanneer er uitgegaan wordt van een gekookt ei, dan bevat een ei gemiddeld 82 calorieën. Van een ei bevat de eidooier echter de meeste calorieën en vet. Diverse fabels en adviezen van dieetgoeroes willen doen geloven dat men daarom beter alleen het eiwit kan eten.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk uitsmijter kaas (2 eieren?
Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk uitsmijter kaas (2 eieren) In 1 stuk uitsmijter kaas (2 eieren) zitten 284 kilocalorieën. 1 stuk uitsmijter kaas (2 eieren) staat voor 150 gram. Deze hoeveelheid uitsmijter kaas (2 eieren) bevat 20,4 gram eiwit en 27,45 gram vet. Productinformatie stuk (s) uitsmijter kaas (2 eieren)
Hoeveel eiwit is per 100 gram?
Een portie ei, eiwit komt overeen met 35 gram. Bekijk hoeveel suiker en vet in ei, eiwit zit per 100 gram ten opzichte van de ADH van een volwassen persoon.
Wat zijn de standaardwaarden voor ei, eiwit?
De standaardwaarden voor ei, eiwit worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door onderstaande schuifbalk te bewegen. Een portie ei, eiwit komt overeen met 35 gram.