Inhoudsopgave
Kan ondergewicht gevaarlijk zijn?
Ondergewicht brengt risico’s met zich mee, omdat er een grote kans is dat je een tekort aan voedingsstoffen hebt. Hierdoor gaat je afweer achteruit en loop je een risico op ondervoeding* en de bijbehorende gevolgen zoals spierafbraak, moeheid, futloosheid en meer kans op botbreuken.
Wat is het verschil tussen ondervoeding en ondergewicht?
Het verschil tussen ondervoeding en ondergewicht, is dat ondervoeding iets zegt over de micronutriëntenstatus van de persoon. Dit wil zeggen of je voldoende vitamines en mineralen binnenkrijgt om gezond te blijven. Daarnaast kun je ondervoed zijn door langdurig te weinig eiwit binnen te krijgen.
Wanneer is sprake van ondergewicht?
Van ondergewicht is sprake als iemand minder weegt dan goed is voor zijn gezondheid. Ondergewicht is eenvoudig vast te stellen met de Body Mass Index (BMI). Bij een uitkomst onder 18,5 is sprake van ondergewicht. Het is dan verstandig te proberen aan te komen en zo nodig naar de huisarts te gaan.
Hoeveel mensen hebben ondergewicht?
Hoeveel mensen hebben ondergewicht? Uit de CBS gezondheidsenquête 2019 blijkt dat 2,5% van de Nederlandse bevolking van 4 jaar en ouder ondergewicht heeft. Het CBS hanteert voor alle volwassen de BMI grens van 18,5 kg/m2.
Wat kan ondergewicht veroorzaken?
Ondergewicht kan gezondheidsproblemen veroorzaken, net zoals overgewicht dat kan doen. Niet alle mensen met ondergewicht ondervinden nadelige gevolgen. Sommige mensen ervaren echter één of meer van de volgende klachten in verband met ondergewicht: Proces van botontkalking / Bron: Blausen.com, Wikimedia Commons (CC BY-3.0)
Hoe komt ondergewicht voor bij ouderen?
Ondergewicht komt relatief vaak voor bij ouderen in zorginstellingen en ziekenhuizen en bij zieken. Ondergewicht kan komen door onder andere: gebrek aan eetlust, bijvoorbeeld door verminderde smaak en geur, een ziekte of bij gebrek aan beweging. kauw- en slikproblemen.
Wat zijn de gevolgen van ondergewicht?
Gevolgen ondergewicht. Door ondergewicht raakt het lichamelijk functioneren van de persoon in kwestie verstoord. De lichamelijke en mentale conditie gaan achteruit. Dit kan leiden tot duizeligheid, haaruitval, uitblijven van de menstruatie, concentratieproblemen en vele andere klachten.
Welke gradaties heb je ondergewicht?
Als je BMI lager is dan 18,5, heb je ondergewicht. Daarbij zijn verschillende gradaties te onderscheiden: Zeer ernstig ondergewicht.