Inhoudsopgave
Hoe heet de spier onder je knie?
De kniekuilspier ‘musculus popliteus’ zorgt ervoor dat het onderbeen naar binnen draait en begeleidt de knie tijdens het buigen. Als er teveel overstrekking van deze spier plaatsvindt kan pijn in de knieholte optreden.
Hoe heet de spier boven je knie?
Beschrijving van de aandoening De spier die de knie strekt noemen we de m. quadriceps. Hij bestaat uit een aantal spierbundels die aan de voorkant van het bovenbeen liggen en via peesweefsel aanhechten op de bovenkant van de knieschijf. Bij quadriceps tendinitis is het peesweefsel ontstoken.
Waar heb je een rolgewricht?
Dit soort gewrichten zitten in je elleboog en knie. Zoals de naam al aangeeft zorgt dit gewricht ervoor dat de botten om elkaar heen kunnen ‘rollen’. Het rolgewricht zorgt ervoor dat je ellepijp en spaakbeen in je onderarm om elkaar heen draaien, waardoor je handen vervolgens weer kunnen draaien.
Welke spier loopt over knieschijf?
De quadriceps hechten vast aan de bovenzijde van de knieschijf. Aan de onderzijde van de knieschijf zit de knieschijfpees die de knieschijf verbindt met het scheenbeen. De knieschijf fungeert als een soort hefboom als de quadriceps aanspant, waardoor de strekkracht wordt vergroot.
Wat zijn de spiergroepen rondom het kniegewricht?
Spieren rondom het kniegewricht De belangrijkste spiergroepen van het kniegewricht zijn de kniestrekkers en de kniebuigers. De bekendste kniestrekker zijn de quadriceps en de bekendste kniebuigers zijn de hamstrings.
Wat zijn de belangrijkste bewegingen van het kniegewricht?
De belangrijkste bewegingen van het kniegewricht zijn; het buigen (flexie)en het strekken van de knie (extensie). Er is ook enige draaimogelijkheid aanwezig, dit noemen we rotatie. De knie kan naar binnen (endorotatie)en naar buiten draaien (exorotatie).
Wat zorgen voor de stabiliteit van de knie?
Voor de stabiliteit van de knie zorgen: het gewrichtskapsel en de banden. Deze houden de botten bij elkaar. Om de wrijving hiertussen te verlagen is er gewrichtssmeer aanwezig welke uit de slijmbeurzen komt. Tijdens activiteiten wordt het gewrichtssmeer (synovia) warmer en zorgt hierdoor voor nog minder wrijving.
Wat zit onder je knie?
De knie is een gewricht dat bestaat uit de onderzijde van het dijbeen, het scheenbeenbot en de knieschijf aan de voorzijde. Het kuitbeen is geen direct deel van het kniegewricht maar is een belangrijk aanhechtingspunt van de spieren en de buitenste knieband.
Wat is een lopersknie?
Wat is een lopersknie? Bij een lopersknie heeft u pijn tijdens of na het sporten aan de buitenzijde van uw knie. Een lopersknie komt vooral voor bij hardlopers en wielrenners die veel trainen. Een andere naam voor lopersknie is iliotibiale bandsyndroom.