Inhoudsopgave
Hoe komt het dat een pizza zoveel calorieen heeft?
“Vooral de kaas is de boosdoener, want daar gebruik je ongemerkt best veel van.” En die saus mag dan lekker licht lijken, maar ook die zit volgens het Voedingscentrum vol met vet en suikers. En ja, dat tikt aan dan. Nou zal zelfs de meest doorgewinterde voedingsdeskundige niet zeggen dat we nooit meer pizza mogen.
Hoeveel calorieen in een Italiaanse restaurant pizza?
Een pizza weegt gemiddeld 300 gram en 100 gram van een simpele Margherita pizza levert al 270 kcal op. Een hele pizza Margherita heeft daarom al gauw 800 kcal.
Hoeveel calorieën pizza Margherita?
Er zitten 812 kilocalorieën in 1 stuk (350 gram) pizza margherita. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘pizza margherita’? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
Hoeveel kcal is 1 pizza?
1 portie (350 gram) pizza met vlees bevat:
| Energie | 798 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 31,5 | g |
| – waarvan verzadigd | 11,2 | g |
| Koolhydraten | 92,8 | g |
| – waarvan suikers | 8,4 | g |
Is pizza Margarita gezond?
Er zit 33,9 gram vet in 1 stuk (350 gram) pizza margherita, waarvan 12,6 gram verzadigd vet. Voor je hart en bloedvaten is het gezond om vooral producten te kiezen met veel onverzadigde vetten. Onverzadigd vet zit bijvoorbeeld in olie, halvarine, vloeibare bak- en braadproducten, avocado, noten en (vette) vis.
Hoeveel calorieën pizza Domino’s?
Populaire items
| Portiegrootte | Calorieën |
|---|---|
| Shoarma Pizza (Meidum) 1 slice | 198 |
| Perfect Pepperoni (Medium) 1 slice (79g) | 174 |
| Chicken Supreme (Medium) 1 slice (173g) | 173 |
| Margaritha (Medium) 1 slice | 165 |
Hoeveel kcal heeft pizza?
1 portie (350 gram) pizza met kaas en groenten bevat:
| Energie | 812 | kcal |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 90,6 | g |
| – waarvan suikers | 7 | g |
| Vezels | 6,6 | g |
| Eiwit | 32,6 | g |