Welke 3 functies hebben vetten?
Vet heeft de volgende functies:
- Vet levert energie aan het lichaam: per gram 9 kilocalorieën (kcal).
- Vet uit eten dat je niet gelijk gebruikt als energiebron wordt makkelijk omgezet in lichaamsvet.
- Cellen hebben vetzuren nodig als bouwstenen en vetzuren beschermen je cellen tegen ongewenste indringers.
Wat zijn de functies van vetten in het lichaam?
Vetten leveren ons energie en worden ook in het lichaam opgeslagen als energiebron. Vetten zijn een belangrijke bouwstof voor het lichaam. Zo hebben we vetten nodig voor de opbouw en bescherming van cellen en zorgen ze voor een goede werking van de hersenen, ogen en spieren.
Welke functies hebben water?
Water in ons lichaam vervult verschillende functies: het voorkomt uitdroging, het houdt de lichaamstemperatuur en het bloedvolume op peil, het lost voedingsstoffen op die het lichaam nodig heeft. Bij te weinig vochtinname gaat het lichaam dehydrateren wat leidt tot vermoeidheid, hoofdpijn en concentratieverlies.
Wat zijn de functies van mineralen?
Mineralen zijn voedingsstoffen die nodig zijn om uw lichaam goed te laten functioneren. Ze zijn onder andere nodig bij de regulatie van enzymen en hormonen. Mineralen zijn stoffen die uw lichaam niet zelf kan aanmaken. Om deze reden dienen ze voldoende aanwezig te zijn in uw voeding.
Wat zijn de fysieke gevolgen van ongezonde voeding?
Gevolgen voor de fysieke ontwikkeling Op het gebied van groei en gezondheid kan zowel ongezonde voeding als verstoord eetgedrag leiden tot achterblijvende groei, ondergewicht, overgewicht, darmproblemen (obstipatie, diarree) en tandbederf (Florence, 2008; Taras, 2005; Hoyland, 2008; De Wit, 1994).
Welke drie functies heeft water?
Welke 6 functies heeft water voor het dier?
Water is onmisbaar voor belangrijke functies in het lichaam, bijvoorbeeld: • als bouwstof van het lichaam (een dier bestaat voor zestig tot zeventig procent uit water); • voor transport van voedingsstoffen en afvalstoffen; • voor de warmteregulatie; • voor melkproductie en groei; • voor verschillende andere processen …