Inhoudsopgave
Wat is significant Coronairlijden?
Bij coronairlijden zijn uw kransslagaders vernauwd (angina pectoris) of geblokkeerd (hartinfarct). De kransslagaders zorgen voor de aanvoer van zuurstof naar uw hart. Door het coronairlijden krijgt uw hart te weinig zuurstof. Door een gebrek aan zuurstof kunt u onder andere last hebben van hartkramp.
Hoeveel Coronairen?
De medische term voor een kransslagader is coronair arterie. De twee kransslagaders zijn de Linker Coronair Arterie en de Rechter Coronair Arterie, meestal afgekort tot LCA en RCA. Maar in feite zijn er drie hoofdtakken, want de linkerkransslagader splitst zich al snel in tweeën.
Hoe voorkom je coronaire hartziekten?
Bewegen en coronaire hartziekten Als u nog niet regelmatig beweegt, verbetert uw hartfunctie duidelijk als u meer gaat bewegen. Uw hartslag in rust wordt lager waardoor uw hart minder wordt belast. Heeft u al wel een goede conditie, dan zult u merken dat het gemak waarmee u activiteiten onderneemt zal toenemen.
Wat zijn de risicofactoren van coronair vaatlijden?
De kans op het krijgen van vernauwingen in de kransslagaders en dus ook coronair lijden stijgt met:
- Leeftijd (mannen vanaf 35 j, vrouwen vanaf de menopauze)
- Roken.
- Verhoogde cholesterol.
- Suikerziekte (diabetes)
- Verhoogde bloeddruk.
- Familiaal voorkomen van vaatlijden.
- Overgewicht.
- Weinig bewegen.
Wat is prinzmetal angina?
Prinzmetal angina pectoris is een tijdelijke afsluiting van een of meerdere kransslagaders van het hart. Dit komt door een krampachtige samentrekking van het bloedvat (vaatspasmen). Deze spasmen veroorzaken zuurstofgebrek in de achterliggende hartspier. Deze vorm van angina pectoris komt niet vaak voor.
Welke Thee is goed voor hart en bloedvaten?
Dat groene thee zo goed is voor je hart en bloedvaten, komt waarschijnlijk doordat groene thee boordevol antioxidanten zit. In je bloed zitten namelijk verschillende cholesteroldeeltjes. Sommige van deze deeltjes oxideren snel, wat een risicofactor is voor hart- en vaatziektes.
Hoe herken je atherosclerose?
Kransslagaderen van het hart: een drukkende pijn midden op de borst, uitstralend naar de kaak of linkerarm. Vaak zweten, misselijk en klam. Grote halsslagaderen: een beroerte of TIA uit zich in uitvalsverschijnselen (halfzijdige verlamming) of moeite met praten, afhangende mond.
Wat kun je doen tegen atherosclerose?
Hoe voorkomt u aderverkalking?
- stop met roken.
- eet gezond, gevarieerd en niet te vet en te zout.
- let op uw cholesterolgehalte, uw huisarts kan dit controleren.
- beweeg regelmatig, minstens een half uur per dag.
- zorg voor voldoende ontspanning, voorkom stress.
- blijf op een gezond gewicht.