Inhoudsopgave
Wat helpt tegen pijn Carpaal Tunnel Syndroom?
Rust is bij een carpaal tunnel syndroom vaak al voldoende om de klachten te verlichten of zelfs op termijn te verhelpen. Wanneer na enkele weken de klachten blijven bestaan en u zich bij de huisarts meldt wordt er vaak een injectie met cortico- steroïden ofwel een ontstekingsremmer overwogen.
Hoe lang mag je niet werken na Carpaal Tunnel Syndroom?
U mag uw geopereerde hand de eerste 14 dagen alleen licht belasten. Dit betekent dat u licht huishoudelijk werk mag doen maar niet zwaar tillen! Na deze periode kunt u de hand langzaam steeds meer gebruiken. U moet er rekening mee houden dat u de eerste 6 weken uw hand niet te zwaar mag belasten.
Wat is Tinel?
Het teken van Tinel en de test van Phalen zijn bedoeld om een beklemde zenuw te diagnosticeren. Is het teken van Tinel positief, dan is er sprake van een drukneuropathie. Bijvoorbeeld in de enkel of voet, of in de pols of hand.
Wat is de oorzaak van Carpaal Tunnel Syndroom?
Oorzaak van carpaal tunnel syndroom Het syndroom treedt op tijdens de zwangerschap, de overgang en soms ook bij een te traag werkende schildklier en overproductie van groeihormonen. Ook reuma, forse handarbeid of een breuk kunnen een oorzaak zijn. Mensen met suikerziekte hebben ook vaker last van het syndroom.
Welke oefeningen na operatie carpaal tunnel syndroom?
De eerste zes weken na de operatie De eerste zes weken mag u de pols niet volledig strekken en buigen. U mag uw hand wel licht belasten en lichte werkzaamheden uitvoeren. Wringen, hard knijpen, steunen in de uiterste standen van de pols en zwaar tillen mag u niet met uw geopereerde hand.
Is carpaal tunnel syndroom gevaarlijk?
Het carpaletunnelsyndroom kan pijn, tintelingen en/of een doof gevoel in uw duim, vingers en handpalm geven (zelden in de pink). Soms heeft u klachten in de hele hand en stralen deze uit naar de onderarm. Deze verschijnselen kunnen aan beide handen tegelijk optreden. ’s Nachts kunnen de klachten uw slaap verstoren.