Inhoudsopgave
Wat is een Gua Sha schraper?
Gua sha is een traditionele medische behandeling uit China en wordt al eeuwenlang toegepast. Bij een guasha massage draait het om het schrapen van de huid met een glad geslepen tool. Voordat de therapeut aan de slag gaat met deze guasha schraper, wordt de huid eerst ingesmeerd met een speciale olie.
Waarom Gua Sha steen?
De voordelen van een Guasha steen ontspanning in je gezichtspieren; vochtophoping uit je gezicht te laten verdwijnen; verminderde roodheid; natuurlijke contouring van je gezicht.
Waar op letten bij Gua Sha?
Niet alleen het materiaal van de schraper is van belang voor Gua Sha massage, maar ook de vorm van de schraper. Hoe dunner de schraper, des te intensiever de werking is. Om die reden worden dunne schrapers vaak door therapeuten gebruikt en dikke schrapers voor (dagelijks) zelfgebruik ter preventie van ziektes.
Welke guasha is het beste?
Er zijn twee soorten olie die als Gua Sha olie worden verkocht, dit zijn de rode en de witte variant. De rode olie heeft een grotere therapeutische werking maar heeft ook een erg sterke geur. Vaak wordt de rode olie voor alle lichaamsdelen behalve het gezicht gebruikt.
Welke olie is goed voor Guasha?
Doorgaans is biologisch, koudgeperste kokosolie de meest gebruikte olie bij de diverse therapieën. Twee andere basis olieën die bij Gua Sha Therapie worden gebruikt zijn: Sesamolie: is een milde, verzorgende en verzachtende olie die goed door de huid wordt opgenomen.
Hoe vaak per week Guasha?
Het is aan te raden om de Gua Sha als een ritueel aan je beauty routine toe te voegen met andere woorden: je krijgt het beste effect door het elke avond en ochtend het uit te voeren.
Gua Sha is een traditionele medische behandeling uit China, en wordt al eeuwenlang toegepast. Het draait om het ‘schrapen’ van de huid met bijvoorbeeld een glad geslepen steen of een speciale tool gemaakt van hoorn. Voordat de therapeut aan de slag gaat met de schraper wordt de huid ingesmeerd met een speciale olie.
Waar is Guasha goed voor?
Guasha is geschikt bij:
- Hoofdpijn.
- Nekklachten.
- Schouderklachten.
- Tennisarm.
- Gewrichtspijn.
- Rugpijn.
- Kuitkrampen.
- Reumatische pijn.
Hoe gebruik je een Guasha?
Glijd met de Gua Sha zonder weerstand te creëren vanuit de binnenhoek van het oog, onderlangs het oog naar de plek waar de slapen de haarlijn raken. Vervolgens langs elk wenkbrauwbot (boven de wenkbrauw) en omhoog van je wenkbrauwen naar de slapen.
Welke olie bij Guasha?
De witte olie is milder van geur en werking. De witte olie wordt daarom vaak gebruikt voor het gezicht maar ook voor het toepassen van Gua Sha bij kinderen.
Wat is een probleem met de huid?
Problemen met de huid. Een droge huid is gevoeliger dan een gezonde huid en kan gaan jeuken of je kunt huiduitslag krijgen. Hoofdroos is een gevolg van een droge, schilferende hoofdhuid. Eczeem is een vorm van huiduitslag. Acne is een ontsteking van de talgkliertjes in de huid.
Wat is de opbouw van de huid?
Opbouw van de huid. Je gehele lichaam wordt omhuld door je huid. Globaal gezien is je huid uit drie lagen opgebouwd: De opperhuid. De lederhuid. Het onderhuids bindweefsel. De opperhuid. De opperhuid of epidermis is het buitenste laagje van je huid. Deze laag bestaat voornamelijk uit zogenaamde hoorncellen.
Wat zijn de drie lagen van de huid?
De huid bestaat uit drie lagen. De bovenste laag wordt gevormd door de opperhuid: de epidermis. De middelste lag heet de lederhuid oftewel de dermis. De onderste laag het het onderhuidse bindweefsel oftewel de subcutis. De functie van bindweefsel is het verbinden van en het geven van steun aan andere weefsels en organen.
Wat zijn de functies van de huid?
Functies van de huid. Je huid vervult meerdere functies. Beschermend omhulsel van je lichaam. Eerste verdediging van je afweersysteem. Voorkomen van oververhitting. Voorkomen van onderkoeling. Voorkomen van uitdroging. Tastgevoel. Herkenbaar maken van mensen.