Heb je kluisjes bij Basic-Fit?
Tijdens het sporten hoef jij je geen zorgen te maken over je persoonlijke spullen, want die kan je met dit stevige Basic-Fit hangslot veilig opbergen in een kluisje op onze club.
Wat heb je nodig als je naar de sportschool gaat?
Hieronder de dingen die voor iedereen belangrijk zijn om mee te nemen.
- Sportkleding kan natuurlijk niet missen.
- Schone sportschoenen.
- Een handdoek, die kun je over je fitness toestel leggen…
- Een flesje of bidon die je kunt vullen met water.
- Je lidmaatschapspasje, deze heb je namelijk vaak nodig om naar binnen te komen.
Hoe laat kleedkamers dicht Basic-Fit?
De kleedkamers en groepsleszalen worden een half uur voordat de medewerkers stoppen om veiligheidsredenen gesloten. Zorg ervoor dat je al je bezittingen voor die tijd uit de kleedkamer hebt gehaald.
Hoe werken kluisjes bij Basic-Fit?
Wij raden je aan geen waardevolle spullen mee te nemen en om voor het opbergen van jouw eigendommen gebruik te maken van de lockers. Lockers worden dagelijks leeggemaakt; Voor aansprakelijkheid bij schade of diefstal verwijzen we naar de geldende algemene voorwaarden van Basic-Fit.
Hoe reset je een Basic-Fit slot?
Stel het cijferslot allereerst in op je oude cijfercode. Zoek vervolgens het pinnetje op. Dit druk je in met een scherp voorwerp, zoals een pen of een paperclip. Terwijl je het pinnetje ingedrukt houdt, stel je de gewenste nieuwe cijfercode in.
Welke vitamines heb ik nodig voor fitness?
Sportvitamines en -mineralen
- B-vitamines (B2, B3, B5, B6, B11 en B12): zorgen dat je je fit voelt en helpen bij vermoeidheid.
- Vitamine C: geeft extra energie bij vermoeidheid.
- Vitamine D:
- Magnesium: is goed voor de werking van de spieren.
- IJzer: is belangrijk voor een normaal zuurstoftransport in het lichaam.
Wat draag je in de sportschool?
Sportschool outfit – Wat moet je vooral niet doen?
- Trek geen te wijde sportshirts of sportbroeken Het doel van sporten is om wat aan je figuur te doen.
- Vermijd dan wel té strakke sportkleding wanneer je naar de sportschool gaat.
- Ga niet met een te kort broekje of sport top naar de gym.
Heb je QR code nodig voor Basic-Fit?
Met ingang van vandaag is het tonen van een geldig coronatoegangsbewijs verplicht voor een bezoek aan de sportschool. Basic-Fit scant de QR-code bij de toegangspoortjes van de sportschool. Daarnaast wordt de lidmaatschapskaart gescand, waarmee de bezoeker zijn identiteit bij de sportschool kenbaar maakt.