Inhoudsopgave
Wat wel en niet eten bij diabetes type 1?
Eet niet te veel vlees en varieer met (vette) vis, peulvruchten, ei en ongezouten noten. Beperk de zoutinname (zeker bij een hoge bloeddruk) tot 6 gram. Bekijk tips om minder zout te eten. Het eten van veel vezels helpt het cholesterolgehalte te verlagen.
Wat doet fastfood met je gezondheid?
Fastfood bevat veel vetten, geraffineerde suikers en calorieën, terwijl het tegelijkertijd erg weinig voedingsstoffen en vezels bevat. Door het regelmatig eten van fastfood heb je een grote kans om aan te komen in gewicht, wat vervolgens de kans op het krijgen van obesitas, diabetes en kanker verhoogt.
Wat is een P maaltijd?
V (vette) maaltijden of P maaltijden: pasta (macaroni, spaghetti, lasagne etc.), pannenkoek, poffertjes, patat* of andere gefrituurde gerechten, gepaneerde gerechte, veel pindasaus en pizza. Maar ook spekjes, verse worst, fricadel speciaal, bami, nasi, saucijzen- broodje, croissant etc.
Hoeveel koolhydraten mag iemand met diabetes?
De Gezondheidsraad adviseert om 40 tot 70% van je energie uit koolhydraten te halen. Hoeveel koolhydraten eten voor jou het beste is en op welke momenten van de dag hangt af van je gewicht, dagelijkse activiteiten, medicatie en bloedsuikers. Vraag hierover advies aan een diëtist of je diabetesverpleegkundige.
Wat is diabetische gastroparese?
Veel mensen met diabetes krijgen last van hun maag en hun darmen. Dat komt doordat diabetes de zenuwen in en rond de maag beschadigt. De maag stuurt het eten dan te langzaam door naar de darmen. Het medische woord hiervoor is gastroparese.
Welk voedingsadvies krijgen mensen met diabetes meestal?
Gebruik drie maaltijden per dag en sla dus geen maaltijden over. Het kan soms nodig zijn iets tussendoor te gebruiken, zoals een portie fruit, een schaaltje yoghurt of een volkoren biscuitje. Kies bij de keuze van de koolhydraten vooral uit: volkoren graanproducten, peulvruchten, groenten, fruit.
Hoe krijg je een Maagverlamming?
Gastroparese is de medische term voor maagverlamming. Het ziektebeeld kenmerkt zich door een snelle verzadiging, vol gevoel, bovenbuikpijn, braken en vaak gewichtsverlies. Bekende risicofactoren voor een gastroparese zijn diabetes, chirurgie in de bovenbuik, gevorderde leeftijd, medicatie en alcoholgebruik en roken.
Wat is een Gastroparese?
Een vertraagde maagontlediging is het gevolg van een storing in de bewegingen van de maag. De maagspier trekt te weinig of te onregelmatig samen. Voedsel blijft langer dan normaal in de maag doordat de maag niet regelmatig geleegd wordt.
Hoe ontstaat een Maagverlamming?
Welk eten is goed voor suikerziekte?
Met diabetes kun je bijna alles eten….Goed voor de bloedsuiker
- Kies bij pasta, rijst en brood voor de volkorenversie, en voor zilvervliesrijst.
- Peulvruchten als erwten, linzen en bonen zijn gezond.
- Gebruik niet te veel suiker, jam, honing, siroop, stroop, witte pasta, witte meel, witte rijst of aardappelpuree.
Kun je oud worden met een Maagverlamming?
Daarnaast werd ook gezien dat de mensen met een type 2 gerelateerde gastroparese vaker overgewicht hadden en een kortere levensverwachting. De kortere levensverwachting is uiteraard gerelateerd aan de ongezondere leefstijl die vaak gepaard gaat met type 2 diabetes en de daaraan gerelateerde andere metabole ziekten.