Inhoudsopgave
- 1 Hoeveel calorieën in wortelpuree?
- 2 Hoeveel calorieën in 1 wortel?
- 3 Hoeveel calorieën in een aardappel?
- 4 Hoe gezond is aardappelpuree?
- 5 Hoeveel is 200 gram wortel?
- 6 Welke groente heeft negatieve calorieën?
- 7 Wat is de voedingswaarde van wortel per 100 gram?
- 8 Wat zijn de voedingswaarden van wortelen bereid?
Hoeveel calorieën in wortelpuree?
| VOEDINGSWAARDEN | |
|---|---|
| Calorieën | 818.96 kcal |
| Koolhydraten | 53.85 g |
| waarvan suikers | 13.03 g |
| Vet | 46.34 g |
Hoeveel calorieën in 1 wortel?
1 stuk (20 gram) wortel bevat:
| Energie | 6 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 0,1 | g |
| – waarvan verzadigd | 0 | g |
| Koolhydraten | 1 | g |
| – waarvan suikers | 1 | g |
Is rauwe wortel gezond?
Net als andere groentesoorten bevat wortel veel vezels en voedingsstoffen en erg weinig calorieën. Wortelen zijn rijk aan bètacaroteen. Mensen die veel groente en fruit eten hebben een lager risico op hartziekte en beroerte. Ook hangt het eten van groente samen met een lagere kans op darmkanker.
Hoeveel calorieën in een aardappel?
Er zitten 88 kilocalorieën in 1 grote (100 gram) aardappelen, rauw. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘aardappelen, rauw’? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
Hoe gezond is aardappelpuree?
“Niemand beveelt aan om dagelijks aardappelpuree te eten, zeker niet uit een pakje”, zegt Foodwatch. De organisatie wijst erop dat de puree van Maggi ongezonde toevoegingen bevat zoals zout, vet, suikers en diverse toevoegingen.
Hoeveel kcal in 100 gram wortel?
Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram wortelen In 100 gram wortelen zitten 41 kilocalorieën. Deze hoeveelheid wortelen bevat 0,93 gram eiwit en 0,24 gram vet waarvan 0,04 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat wortelen 2,8 gram vezels.
Hoeveel is 200 gram wortel?
Een portie wortelen, vers, waspeen komt overeen met 200 gram.
Welke groente heeft negatieve calorieën?
Groenten met negatieve calorieën
- Andijvie.
- Asperge.
- Bieten.
- Bleekselderij.
- Bloemkool.
- Broccoli.
- Chilipeper.
- Courgette.
Hoeveel kilocalorieën in wortel zitten?
Er zitten 6 kilocalorieën in 1 stuk (20 gram) wortel. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘wortel’? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit. 1 stuk (20 gram) wortel bevat:
Wat is de voedingswaarde van wortel per 100 gram?
Voedingswaardetabel van wortel per 100 gram: Per 100 g / ml. Wortel. ADH*. kcal. 33. 1,65%. Kj. 140.
Wat zijn de voedingswaarden van wortelen bereid?
Voedingswaarde wortelen, bereid. Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van wortelen, bereid. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor wortelen, bereid worden in 100 gram weergegeven.