Inhoudsopgave
Wat doet een Shakebeker?
Een shakebeker is een soort bidon, maar dan speciaal voor het prepareren van eiwitshakes of whey shakes. Ze hebben een afneembare dop waardoor je je product makkelijk in de beker kan doen en kan schudden zonder lekken.
Wat doe je in een Eiwitshake?
Wat zijn eiwitshakes? Eiwitshakes zijn gemaakt van eiwitten in poedervorm, die gemengd met melk en/of water als een aanvulling op voeding worden gezien. Iedereen heeft eiwitten nodig om het eigen lichaam te laten functioneren. Deze eiwitten haal je uit je voeding.
Hoe maak je een shake met poeder?
Voor gewichtsverlies of als maaltijdvervanger
- 1 maatschepje Strawberry Cream Impact Whey Protein.
- 1 kopje magere of ongezoete amandel- of sojamelk.
- 1 kleine bevroren banaan.
- 1 kopje verse spinazie.
- 1 eetl. amandelboter.
Hoe Shaker gebruiken?
In 5 stappen hoe je een cocktail shaket
- IJs. Voeg ijsblokjes toe in de shaker. Houd hiervoor 1 glas met ijs aan, ongeveer 1/4 van je shaker.
- Ingrediënten. Voeg met een barmaatje alle ingrediënten in de juiste hoeveelheden toe.
- Shake it! Yes!
- Uitschenken. Schenk de shaker uit zonder het ijs in een voorgekoeld martiniglas.
Hoe maak je je Eiwitshake lekkerder?
Er zijn echter enkele eenvoudige methoden die je kan gebruiken om proteïneshakes van een meer dan heerlijke smaak te voorzien.
- Lekker gezond: fruit toevoegen.
- Voeg een beetje water toe.
- Shake it babe!
- Eiwitshake + fruit + ijs = smoothie.
- Chocoladepoeder toevoegen.
- Van merk veranderen.
- Yoghurt toevoegen.
- Je eigen shake maken.
Hoe maak je een shake lekkerder?
Voeg (vers) fruit toe Fruit toevoegen aan een eiwitshake zorgt voor extra veel smaak. Vooral lekker met fruitige smaakjes whey eiwitpoeder. Ook lekker: voeg een half doosje diepvriesfruit en een scheutje melk toe voor een shake die erg veel lijkt op een milkshake uit de snackbar.
Hoe moet je een shake maken?
Ingrediënten
- 1 el eiwitpoeder.
- 1 handje aardbeien.
- 250 ml magere yoghurt of kwark.
- 2 el havermout.
Wat is een Barzeef?
De barzeef wordt gebruikt tijdens het uitschenken om onder andere ijsblokjes, citroenpitten, etcetera die niet in het glas mogen komen tegen te houden. De zeef is vervaardigd van gematteerd RVS en vaatwasmachinebestendig.
Hoeveel ml is dopje cocktailshaker?
De set bestaat uit: een shaker van ca. 500 ml, een stainer/zeefje, een roerlepel, een maatbeker met 2 zijdes en een ijsblokjes tang. Materiaal: RVS. Cocktails maken met de complete cocktailshaker set.