Hoeveel calorieën in een framboos?
1 schaaltje (100 gram) frambozen bevat:
| Energie | 37 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan suikers | 4,5 | g |
| Vezels | 2,5 | g |
| Eiwit | 1,4 | g |
| Zout | 0,01 | g |
Hoeveel frambozen is 100 gram?
Een schaaltje frambozen is 100 gram en telt mee voor 1 keer fruit.
Hoe groot is een bakje?
| Papierformaat | Afmeting (mm) | Pixels (300 DPI) |
|---|---|---|
| Hoe groot is het A4 formaat? | 210 x 297 mm | 2480 x 3508 px |
| Hoe groot is het A5 formaat? | 148 x 210 mm | 1748 x 2480 px |
| Hoe groot is het A6 formaat? | 105 x 148 mm | 1240 x 1748 px |
| Hoe groot is het A7 formaat? | 74 x 105 mm | 874 x 1240 px |
Hoe gezond is een framboos?
Frambozen zijn erg gezond en bevatten verschillende vitaminen en vooral mineralen. Er zit veel vitamine C in. 240 gram framboos is genoeg voor de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid vitamine C. Dit is natuurlijk wel een grote hoeveelheid die je niet snel haalt.
Hoeveel frambozen is 125 gram?
Een portie framboos komt overeen met 125 gram.
Hoeveel gram is een framboos?
Een enkele framboos weegt tussen de 3 en 5 gram.
Hoeveel gram zit er in een klein bakje friet?
Het gewicht van een gemiddelde portie friet is volgens het voedingscentrum 165 gram. Volgens het voedingscentrum hoort een man gemiddeld 2500 kilocalorieën (10460 KJoules) en een vrouw gemiddeld 2000 kilocalorieën (8368 Kjoules) binnen te krijgen.
1 schaaltje (100 gram) frambozen bevat:
| Energie | 37 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 0,3 | g |
| – waarvan verzadigd | 0 | g |
| Koolhydraten | 4,5 | g |
| – waarvan suikers | 4,5 | g |
Hoeveel calorieën hebben bosbessen?
Blauwe bessen (meestal bosbessen, ook braambessen) worden anderzijds wel aanbevolen voor hun hoog gehalte aan antioxidanten, vitamine C, vitamine K en vezels. Bovendien bevatten bessen weinig calorieën: 75 kcal per 100 gram (2).