Inhoudsopgave
Wat is nieuw bij WW?
Het allernieuwste bij WW is dat ze nu 3 plannen hebben. Aan de hand van een aantal vragen over jouw voorkeuren qua eten/bewegen geven ze een suggestie welk plan het beste bij jou past. In principe zijn er 3 plannen: groen, blauw en paars. Zoals altijd draait het bij WW om punten tellen.
Welk programma Weight Watchers?
Als je van jezelf weet dat je weinig discipline hebt op het gebied van eten dan raad ik je aan om te beginnen met Groen. Hier is de kans op overeten (te veel ZeroPoints eten) ook het kleinst. Kun je jezelf best beheersen en heb je geen zin om alles te moeten tellen, dan is Paars wellicht iets voor jou.
Wat is LTM Weight Watchers?
“Lifetime Members (LTM) zijn cursisten die hun streefgewicht hebben bereikt binnen de gewichtstabel van Weight Watchers (BMI tussen 20-25), een stabilisatieperiode van 6 weegmomenten hebben afgerond én gratis naar de cursus komen op voorwaarde dat ze hun streefgewicht met niet meer dan 2 kg overschrijden.”
Wat is het verschil in kleuren WW?
Wanneer je je hebt aangemeld vul je een vragenlijst in om jouw kleur te bepalen. Ze hebben de kleuren Blauw, Groen of Paars. Het verschil tussen deze is hoeveel voedingsmiddelen je kunt eten zonder dat het je punten kost.
Wat kost WW per maand?
Standaard betaal je € 22,95 per maand + eenmalig € 15 aanmeldkosten. Bij het 7 maanden abonnement: 1) Vervallen de aanmeldkosten van € 15. 2) Krijg je de eerste maand gratis.
Hoeveel gewicht verlies je per week met Weight Watchers?
Volgens het programma van Weight Watchers val je langzaam maar zeker af. Het gemiddelde is een gewichtsverlies van 0,5 tot 1 kilo per week. Mensen die net begonnen zijn zullen in het begin misschien wel meer afvallen. Houd er wel rekening mee dat dit in de eerste weken vooral vocht zal zijn en niet lichaamsvet.
Hoe begin ik met Weight Watchers?
Maak een vlotte start met WW Met de nieuwe mijn Easy Start – exclusief voor WW Members – maak je een vlotte start en krijg je: Gezonde weekmenu’s & boodschappenlijstjes. Een beweegprogramma met tips en video’s van WW Beweegcoach Sabine Appelmans. Toegang tot mijn Easy Start in de WW app.
Hoeveel punten blauw Weight Watchers?
Het blauwe plan bestaat uit een minimum hoeveelheid van 23 Smartpoints® waarden per dag en bezit daarnaast 200+ ZeroPoint® voedingsmiddelen bestaande uit fruit, groenten en eiwitrijke voedingsmiddelen (bv zalm).
Hoeveel calorieën is 23 punten Weight Watchers?
De meeste Weight Watchers deelnemers zitten tussen de 24 punten en 30 punten per dag (1200 tot 1400 calorieën).
Is Weight Watchers Maandelijks opzegbaar?
Afhankelijk van de duur van het abonnement kan je dit opzeggen. Wanneer je opzegt, zal je abonnement altijd aan het einde van de betaalmaand worden stopgezet en nooit in de midden van een maand. Heb je een abonnement afgesloten voor een bepaalde periode, dan kan je pas opzeggen aan het einde van deze periode.