Waar zit de pectoralis minor?

Waar zit de pectoralis minor?

De kleine borstspier oftewel pectoralis minor ligt onder de grote borstspier. Deze spier begint bij de derde, vierde en vijfde rib en loopt naar het ravenbekuitsteeksel van de schoudergordel.

Wat doet de pectoralis major?

Functie van de pectoralis major De gezamenlijke functie van de drie delen van de spier is het zijwaarts naar het lichaam toe bewegen van de arm en het naar binnen draaien van de schouder.

Wat is m Deltoideus?

De musculus deltoideus of deltavormige spier is een skeletspier. Hij ligt dicht aan de oppervlakte en is daardoor goed zichtbaar op de bovenarm. De musculus deltoideus bestaat bij de mens uit drie delen: de pars clavicularis, de pars acromiaca en de pars spinalis.

How did the pectoralis major get its name?

“Pectoralis” comes from the Latin “pectus,” which refers to the chest or breast. The pectoralis major is the larger of the two big muscles that make up the front of the chest, hence “major” meaning bigger in Latin.

What does the pectoralis major muscle do?

The pectoralis major often works in conjunction with the deltoid muscle to aid in the movement of the humerus, or upper arm. While the pectoralis major represents an accessory muscle of inspiration, or inhalation, the muscle is primarily responsible for the adduction and internal rotation of the arm at the glenohumeral, or shoulder, joint.

What is the main function of the pectoralis major muscle?

– The clavicular part originates from the anterior surface of the medial half of the clavicle. – The sternocostal part originates from the anterior surface of sternum and the anterior aspects of the costal cartilages of ribs 1-6. – The smallest, abdominal part originates from the anterior layer of the rectus sheath.

How to release the pectoralis minor?

Understanding that the pectoral muscles are made up of two different muscles. Once you understand how they are laid out,you will know the areas you need to target.

  • Performing self-myofascial release to relieve any trigger points/knots that cause tightness.
  • Once the muscles have been released,you will then need to begin stretching them out.