Inhoudsopgave
Hoe heet de achterkant van je onderbeen?
De tibia (scheenbeen) is het grote bot aan de voorkant/binnenkant van het onderbeen en de fibula (kuitbeen) is het dunne bot aan de achterkant/buitenkant. De spieren van het onderbeen bevinden zich in vier compartimenten. Deze bevatten elk verschillende spieren, zenuwen, aders en slagaders.
Welke spieren in onderbeen?
In het onderbeen bevinden zich globaal vier groepen spieren: de spieren aan de voorkant van het onderbeen, de spieren aan de zijkant van het onderbeen, de oppervlakkige kuitspieren en de diepe kuitspieren.
Welke spier zit er aan de zijkant van je onderbeen?
peroneus brevis is een peesoverbelasting van een langwerpige spier aan de buitenzijde van het lager gelegen gedeelte van het onderbeen. Deze spier heeft een belangrijke functie bij het stabiliseren van de voet, enkel en het onderbeen. Een overbelasting van een pees kent verschillende fases.
Hoe herken je scheenbeenvliesontsteking?
Pijn aan het midden of onderste gedeelte van onderbeen. Spier naast het scheenbeen is pijnlijk. Scheenbeen wordt dikker. Aanhoudende pijn in scheenbeen tijdens en na sporten.
Heb je spieren bij je scheenbeen?
In het onderbeen zitten twee botten, het scheenbeen en het kuitbeen. Hier zitten de spieren van het onderbeen aan vast. De plaats waar een spier aan het scheenbeenbot vast zit, kan overbelast raken. Dat geeft pijn aan de scheenbenen, op het middelste of onderste deel van de scheenbenen.
Wat zit er aan de zijkant van je been?
De tractus iliotibialis is een dikke bindweefselplaat(spierfascie) aan de buitenzijde van de dij. Deze band loopt van de buitenzijde van het bekken over de heup en knie en hecht aan net onder de knie aan het onderbeen(tibia).
Hoe behandel je MTSS?
Er zijn vele interventies beschreven bij MTSS; herstellen van het gangpatroon, rust, cryotherapie, rekken, krachtoefeningen, geleidelijk opbouwen van hardlopen, braces en injecties.
Wat zijn de spieren van het onderbeen?
De spieren van het onderbeen zijn omgeven door een stug kapsel, ook wel fascie genoemd. Een spier of spiergroep met bijbehorende fascie wordt een compartiment of loge genoemd. Naast spieren bevinden zich ook bloedvaten en zenuwen in deze compartimenten.
Wat is de spiergroep van de bovenbeen?
Bij de bovenbeen- en onderbeen- spieren maakt men onderscheid tussen buigers en strekkers. Onderbeen voorkant. Daarnaast zijn er ook nog adductoren. Adductiebewegingen zijn bijvoorbeeld het kruisen van de benen en het sluiten van de benen bij het borstzwemmen. Deze spiergroep is er bij de armen niet.
Wat is een compartimentsyndroom?
Wanneer de druk in een of meerdere compartiment (en) te hoog wordt spreken we van een compartimentsyndroom. Het compartimentsyndroom van het onderbeen kenmerkt zich door pijn en een gespannen gevoel in het onderbeen. De klachten zijn het gevolg van een te hoge druk in het onderbeen waardoor de doorbloeding en zenuwvoorziening verstoord raken.