Inhoudsopgave
Welk foliumzuur slikken?
Foliumzuur is vitamine B11. Het zit bijvoorbeeld ook in bananen, sinaasappelen, peulvruchten, gist, melk en groene bladgroenten. Voor de zwangerschap heb je extra van deze vitamine nodig. Slik elke dag een tablet van 0,4-0,5 milligram foliumzuur tot en met de 10e week van je zwangerschap.
Waarom wel of geen foliumzuur?
Krijg je tijdens de eerste tien weken van je zwangerschap niet voldoende foliumzuur binnen? Dan kan dit ervoor zorgen dat de neurale buis van je baby niet sluit. De neurale buis vormt de basis voor het centrale zenuwstelsel. Hieruit ontstaan de hersenen en het ruggenmerg.
Wat is Mthfr?
Methyleentetrahydrofolaatreductase. Ook zijn diverse mutaties in het methyleentetrahydrofolaatreductase(MTHFR)-gen op chromosoom 1 bekend, die in homozygote vorm tot ernstige homocysteïneverhogingen leiden en in heterozygote vorm tot een geringe tot matige stijging, maar deze zijn zeer zeldzaam.
Wanneer slik je foliumzuur voor de bevruchting?
Foliumzuur slik je – idealiter vanaf 4 weken voor de mogelijke bevruchting, omdat het 4 weken duurt totdat je lichaam voldoende foliumzuur heeft opgenomen – totdat je 10 weken zwanger bent. Dit is de cruciale periode dat de wervelkolom van je baby zich gaat vormen.
Wat is de functie van foliumzuur?
Functie foliumzuur. Foliumzuur is een vitamine die een cruciale functie heeft in ons lichaam. Het zorgt voor de productie van rode bloedcellen die essentieel zijn voor het transport van zuurstof doorheen het lichaam. Foliumzuur bevordert ook de opname van ijzer in het lichaam.
Wat zijn de klachten van een tekort aan foliumzuur?
De klachten die optreden als gevolg van een tekort aan foliumzuur situeren zich vooral op het vlak van de spijsvertering. Symptomen als maagpijn en maagzuur kunnen gepaard gaan met misselijkheid. Doordat de maag voor problemen zorgt kan ook je eetlust verminderen.
Is foliumzuur overgevoelig?
Bijwerkingen treden alleen op bij een overgevoeligheid voor foliumzuur of bij een uitermate hoog gebruik ervan. Overgevoeligheid voor deze stof is te merken aan jeuk, huiduitslag en koorts. In geval van het gebruik van heel grote hoeveelheden foliumzuur kunnen de volgende neveneffecten optreden: braken. misselijkheid.